13 яну 2026 ·Тренировки 13.01.2026 - Accessory Workout – Full Body Basics (Stability & Control) Виж съдържанието
9 яну 2026 ·Тренировки 09.01.2026 - Accessory Workout - Chest, Back & Glutes (Band Focus) Виж съдържанието
6 яну 2026 ·Тренировки 06.01.2026 - Accessory Workout Light Full Body (Shoulders, Glutes, Core) Виж съдържанието
5 дек 2025 ·Accsesory Workouts 05.12.2025 - Silvia Accessory Workout Lower Body & Core Виж съдържанието
2 дек 2025 ·Тренировки 02.12.2025 - Silvia Accessory Workout 10-Min Full Body Control Виж съдържанието
