Промени тялото си! Промени живота си! Присъедини се към общността на Silvia-Workouts за премиум тренировки, питателни рецепти и експертна подкрепа по пътя към твоята най-добра форма.
27.01.2025 - Silvia Workouts
🥪 Сандвич с яйца и бекон
25.01.2025 - Silvia Workouts
Ленени бисквити с тахан от кашу и шоколад 🍪
23.01.2025 - Silvia Workouts
22.01.2025 - Silvia Workots
21.01.2025 - Silvia Workouts
20.01.2025 - Silvia Workouts
18.01.2025 - Silvia Workouts
Запечена тортила с яйца
Glutes & Core Workout
General Body Warm Up
Workouts
EMOM 8 of:
1. :45 sec. Weighted