Онлайн тренировки за дома – ефективни, функционални и достъпни по всяко време Открий разнообразие от онлайн тренировки за вкъщи, създадени специално за жени с натоварено ежедневие. Тук ще намериш видео записи на тренировки у дома, които можеш да изпълняваш по всяко време – без нужда от специално оборудване или фитнес зала. Тренировките са част от моите на живо онлайн класове, които провеждам всяка седмица, и са перфектни за изграждане на навици, отслабване и повишаване на енергията.