Имах удоволствието да се запозная със Силвия онлайн. Тя в Испания аз в България, но тази вибрация между нас много бързо се превърна в истинско приятелство. Защото аз усетих, че винаги съм искала това, но нямало кой да ме предизвика. По време на тренировките винаги ме кара да започна да се грижа за себе си отново.Говорим за личностно развитие , толкова е естествена, няма как , човек който е решил да се грижи за себе си, да не и повярва.Всяка тренировка минава и като психотерапия- две в едно. От година и половина тренирам онлайн с нея. На 34 год.започнах, никога не е късно. Чувствам се много по- силна, по-красива здрава и с оформено тяло. Всяка тренировка е различна.Започнах да се храня с естествена храна, без преработени храни, подобрих размера на порциите. Дава ни винаги практични напътствия за менюта.Готвене бързо и по лесния начин.Винаги има опция за запис на тренировките, в удобно за нас време да си ги направим.Тя беше човека, който ме накара да започна да тренирам на 49 год.и никога да не се отказвам. В същото време да повярвам в това , да тренираш е огромно удоволствие, което се усеща след всяка тренировка.Винаги измисля неща, които да ни вдъхновят. Сега съм още по- вдъхновена с това ново начинание за 1 месец- с меню за 30 дни , което още повече ми хареса. Очаквам с нетърпение да се включа и с този хранителен план, който ни подготви.Бъди благословена Силве🙏❤😇