Казвам се С.Баненска на 31г и съм майка на две малки деца. Работя със Силвето от малко повече от половин година и смело мога да кажа, че не съжалявам за нито една минута прекарана в разговор с нея или в тренировка, било то на живо или на запис.
Започнах работа с нея с решението, че това ще бъде последният ми опит да влезна отново във форма. Цял живот съм била спортист и тялото ми е било в добра форма, но когато спрях и съответно създадох семейство това се промени. След двете раждания, които бяха в кратък период, няма и три години разлика аз останах на 95кг. Това нещо ми тежеше и определено пречеше. Така се реших да започна някаква промяна и най вече да обърна внимание на мен самата.
Не знаех какво да очаквам, но още с първия ни разговор Силвето ме спечели със своя позитивизъм и умението й да разговаря с хората. Успя да ме успокои и увери, че ще успеем и наистина вече виждам тези успехи и съм много благодарна и горда.
В началото започнахме с определен режим на хранене за да видим кои храни как ми се отразяват и като прием и като количество и задължително включихме тренировки. Няма да крия беше ми малко тежко в началото и то най вече с храната не с тренировките. Но постепенно намерихме баланса и храненето, здравословното хранене започна да става ежедневие за мен. Силвето ме научи да готвя по-здравословно и по-бързо. Така не се притеснявам дали времето ще ми стигне, дали ще обърна внимание на децата, на себе си, на мъжа ми, просто имам време за всичко. Това много ми хареса защото аз си обичам да готвя, а това че нещата стават бързо е бонус за мен.
Тренировките са страхотни. В началото имах изготвена програма, а след това започнах да работя с нея в тренировки на живо или на запис. Това също се оказа адски удобно за мен, защото успявам да тренирам докато децата спят на обяд и нямам извинение да пропускам. Видях нагледно, че въпреки това че съм майка на две малки деца и с мъжа ми ги гледано почти изцяло сами, пак успявам да намеря време за мен и физическото и психическото си здраве.
Вече половин година по късно аз се чувствам страхотно и много по силна и жизнена в ежедневието си и всичко това го дължа не само на моите усилия, но и на тези на Силвето. Абсолютно винаги, когато съм имала или имам някакво питане или затруднение тя е насреща и ми помага. Това ми е една постоянна мотивация и се радвам, че тя е вече част от живота ми. Постоянно я споменавам и препоръчвам на мои познати и приятели надявам се и те като мен да намерят вътрешното си желание и мотивация и да се погрижат за себе си.
Но нека кажа и малко като резултати. Започнах 95кг, сега съм 73кг и два размера дрехи по-малки.
Продължавам в същия дух без да се отказвам, защото това ми ежедневие стана част от начина ми на живот.
Искам да кажа едно искрено и огромно благодаря на Силвето за всичко, което е направила и продължава да прави за мен. Трябва да има повече хора като теб. БЛАГОДАРЯ ❤