Без объркване. Без излишни диети. Без губене на време.
Персоналният коучинг е за всеки, който иска да постигне реална промяна с индивидуален подход и постоянна подкрепа. Работим заедно - според твоето темпо и цели, за да се чувстваш уверено и мотивирано във всеки момент.

Какво включва абонаментът:

✅ Персонализиран хранителен план според твоите нужди
✅ Индивидуална тренировъчна програма, съобразена с графика ти
✅ Седмични срещи за проследяване и корекция на прогреса
✅ Достъп до всички тренировки на живо + архив със записи
✅ Достъп до пълната база с рецепти
✅ Постоянна подкрепа и насоки - без осъждане, без натиск

Подходящо за:

🔹 Заети хора с ограничено време, които имат нужда от ясна структура
🔹 Начинаещи и напреднали, които искат индивидуално внимание
🔹 Всички, които са опитвали диети без траен резултат и търсят устойчив подход
🔹 Хора, които искат не само тренировки, а и цялостна промяна в навиците си

Какво ще получиш:

✔️ Повече яснота и увереност в процеса
✔️ Ясен хранителен и тренировъчен план, без догадки
✔️ Седмична обратна връзка и постоянна комуникация
✔️ Устойчив напредък – с план, който може да се адаптира спрямо теб
✔️ Подкрепа на всяка стъпка, не просто инструкции

Как работим:

1️⃣ Първоначална среща – провеждаме опознавателен разговор, в който се запознаваме, обсъждаме твоето текущо състояние, начин на живот, здравословни особености и цели. Това е основата, за да определим правилната посока.

2️⃣ Изграждане на персонален план - на базата на първоначалната среща изготвям индивидуален хранителен и тренировъчен план, който е съобразен с теб, твоето време и възможности.

3️⃣ Седмична обратна връзка - проследяваме напредъка ти, обсъждаме предизвикателствата и правим корекции в плана, за да продължиш уверено и устойчиво напред.

Безплатна 30-минутна консултация

Не си сигурен кой план е за теб? С радост ще помогна. Избери удобен начин за връзка и ще изговорим детайлите на срещата – какво включва всеки план и как най-добре да започнеш.

WhatsApp Instagram Email

Отговарям най-късно до 24 часа.