Промени тялото си! Промени живота си! Присъедини се към общността на Silvia-Workouts за премиум тренировки, питателни рецепти и експертна подкрепа по пътя към твоята най-добра форма.
10.03.2025 - Silvia Workouts
08.03.2025 - Silvia Workouts
06.03.2025 - Silvia Workouts
Протеинова безглутенова пица с три основни съставки 🍕
05.03.2025 - Silvia Workouts
04.03.2025 - Silvia Workouts
Warm Up
AMRAP 5 of:
10 Calf Raises
10 Air Squats
10
Вкусна и засищаща вечеря: Сьомга със сладък картоф и тиквички
Тази рецепта е идеалният избор за бърза, лесна и здравословна вечеря! Богата
03.03.2025 - Silvia Workouts
Безглутенови мъфини с нахут и натурален шоколад
01.03.2025 - Silvia Workouts
